Month: March 2025
Βελτιώστε τη λειτουργία του εντέρου και καθαρίστε το συκώτι!
Το κεφίρ παντζαριού θα βοηθήσει σε αυτό.Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να τρίψετε το παντζάρι και να στύψετε το χυμό του. Στη συνέχεια, πάρτε:100 γραμμάρια χυμού παντζαριού100 γραμμάρια κεφίρΑνακατέψτε τα πάντα και αφήστε τα για 2-3 ώρες. Πιείτε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Read More